4 weekse skicursus - vanaf 13 jaar

Basisvaardigheid: je heb nog nooit eerder geskied.

Tijdens de eerste les zal er verteld worden hoe je de ski’s aan doet en gaan we hier een beetje aan wennen door verschillende oefeningen te doen. Daarna gaat het echte glijden beginnen en zal de leraar de beroemde ‘pizzapunt’ uitleggen. Dit zal allemaal tijdens de eerste les gebeuren. Vanaf de tweede les zal er begonnen worden met het maken van de eerste losse bochten. Wanneer dit goed gaat, kunnen deze aan elkaar gelinkt worden. Daarna is het tijd om de oefenpiste vanaf de derde les achter ons te laten en te verhuizen naar de grote piste. Vanaf nu is het vooral veel meters maken om ervoor te zorgen dat de bochten steeds beter gaan en dat je zelfverzekerd op de ski’s kunt staan. Aan het einde van de vierde les is het dan ook mogelijk om gecontroleerd met basisbochten naar beneden te komen.

Basisvaardigheid: je kunt in controleerde basisbochten (bochten in pizzapunt/ploeg) afdalen.

Ben je 13 jaar of ouder en wil je graag beter leren skiën samen met anderen? Dan heeft SnowWorld de 4 weekse cursus niveau 2! Tijdens vier lessen van 1,5 uur leer je de basis van het skiën. Vanaf nu is het vooral tijd om te werken aan de techniek en het verbeteren van de bochten.

De lessen gaan verder waar de vorige cursus is geëindigd, namelijk bij de (rustige) ploegbochten op de grote piste. Aan het begin van de les zal de leraar met de groep een korte afdaling maken om zo weer het gevoel van de ski’s te ervaren en om het niveau van de groep te controleren. Daarna zullen zij snel richting de grote piste gaan om lekker te gaan skiën. Gedurende de cursus zal ook de snelheid rustig opgebouwd worden. Door middel van diverse speelse oefeningen zullen de deelnemers meer controle krijgen over de ski’s en zullen zij eenvoudiger hun snelheid kunnen bepalen.

Het einddoel van deze cursus is een begin maken met het skiën van parallele bochten, ploegsturen (parallel oversteken gevolgd door ploegbochten).

Basisvaardigheid: je kent de basishouding en kan tussen de bochten met je ski’s parallel skiën.

Ben je 13 jaar of ouder en wil je graag beter leren skiën samen met andere deelnemers? Dan heeft SnowWorld de 4 weekse cursus niveau 3! In deze cursus zal er vooral gewerkt worden aan het leren maken van de parallele bochten.

Tijdens de eerste les zal verder aan de basishouding gewerkt worden. Dit is de belangrijkste houding bij het skiën en moet door een beginnende skiër net zo veel geoefend worden, als door een pro-skiër. Met deze houding zal het vervolgens ook makkelijker zijn om de bochten volledig parallel te kunnen maken. Tijdens deze lessen leer je ook de stokken meer en meer in te zetten voor een beter evenwicht en ritme. Zo maak je de aanzet tot elegant skiën, maar ook een goede techniek waarmee je van steilere pistes kunt afdalen. 

Basisvaardigheid: je skiet al volledig parallel.

Ben je 13 jaar of ouder en wil je graag beter leren skiën samen met andere deelnemers? Dan heeft SnowWorld de 4 weekse cursus niveau 4! In deze cursus zal er vooral gewerkt worden aan het verbeteren van de parallele bochten die de deelnemers tijdens de niveau 3 cursus hebben geleerd. De focus ligt hierbij voornamelijk op korte bochten. 

Niemand is ooit uitgeleerd met skiën. Daarom zal er tijdens deze vier weken nog dieper op de techniek van het skiën worden ingegaan. Er wordt veel aandacht besteed aan het verder verbeteren van de techniek en het leren van korte dynamische bochten met een ritmische stokinzet. Ook wordt er gewerkt aan het gecontroleerd versnellen op de ski’s. Hierdoor wordt het mogelijk om de lange en korte bochten meer dynamisch te gaan skiën. Er wordt ook een begin gemaakt met carven en een sprongetje hier en daar zal er zeker ook aan te pas komen!

Startdata 3-weekse skicursus:

Startdata 4-weekse skicursus: